作为刚入校的2019级新生，朝气蓬勃，为校园增添了新的色彩，在感受大学自由快乐的同时，也对大学生活充满迷惘和焦虑。为了解答同学们心中的疑惑，迷茫，帮助新生们实现从高中到大学的完美转型，找到自己的人生方向，让同学们有一个快乐的大学生活，我系特邀郭志刚老师，于9.26晚7:00在二阶一教为大一新生做一个“心理健康教育”专题讲座。

在开始时，郭老师讲解了如何融入新环境，且分享了自己来到大学时的一些经历，郭老师还就“如何融入新环境”为我们提出了几点建议，要适当参加社团活动和学生会，充实自己的生活，结交更多的朋友，扩展自己的人际关系；遇到不懂的问题，要多向学长学姐请教，让自己尽快适应新环境。然后，郭老师分析了新生们会遇到的一些疑惑和问题，并在老师幽默风趣的话语中给予了解答。

接着，郭老师讲了如何在大学中寻找自我，通过高中和大学生活的比较，指出了大学生需要具备自学能力和批判思维，如果说高中需要的是应试能力，那么大学需要的是综合能力。更重要的是要在大学的学习与生活中认识自己，明白自己的方向和目标，不要在焦虑中迷失。郭老师从大学学习知识延伸到工作生活和人生方面，最终又回到了寻找自我这一点，给新生们点明了方向。

树立心理健康意识，优化心理素质，能增强我们的心理和社会能力，帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节方面的困惑，大学生肩负着祖国繁荣富强的责任，相信此次活动的举办可以给大家一些启示，为美丽的人生奋斗不息。