为强化心理健康教育引导，提升学生思想道德素质，帮助同学们找到自己调节情绪和缓解压力的办法。62001-10班于4月13日晚在三阶一教举行班会，集体观看“抗击疫情 全国心理委员大讲堂”线上直播。会议由心理委员郭京鸿同学主持召开，全体同学参会。

视频中，主讲王晓霞老师就“疫情中的社会心理现象”分析了疫情下我们会经历的事情，将大学生普遍存在的应激状态分为四个阶段并做以解释，余金聪老师向我们讲述了“疫情下宿舍人际关系处理的艺术”，从环境层面，个体行为等方面给我们提供了多种解决方法。告诉我们首先要保持整洁的宿舍卫生环境，宿舍成员之间保持有效沟通，彼此尊重相互支持，利用冲突建构关系，培养积极认知问题的思维。最后，姚斌老师讲解的是“经历疫情学会应对压力”的主题内容，并对今天的讲课进行总结。

视频结束后，郭京鸿同学表示：作为青年大学生的我们应该学会接纳生活中的不确定性事件，在危机中找到生活方向，勤于自助，善于求助，乐于互助。不要觉得疫情偷走了我们的青春，一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命。相信大家都会让自己的青春散发光彩！

疫情当下，这次心理委员大讲堂直播对于我们而言，是一次对科学思维和理性思维的重塑，我们应学会看透现象的表面去探寻背后的科学本质，面对疫情也应有理智的头脑和坚强的心理，并且始终相信，我们终将战胜疫情，世界也终将迎来春暖花开！