为了贯彻落实教育部办公厅发布的《关于加强学生心理健康管理工作的通知》,着力提升学生心理健康素养,培育积极的心理品质。同时更好的引导班级干部互相深入了解,构建良好的团队意识,增强团队凝聚力。护理学系62136-42班在3月23日于养正楼B501开展了以“心合意同,谋无不成”为主题的团体心理辅导。此次活动由我班级心理委员李欣儒、郑惠梓主持,班级共40名班团干部参加。
团体心理辅导作为大学生思想政治教育的一种有效途径,是在一个整体团体下进行的一种心理辅导形式,它通过团体内人员的交互作用,促使每一个人在交往中体验和学习,从而更好地认识自我和探索自我,并调整改善与他人的关系,学习新的行为方式,以促进个人良好发展的一种助人过程。通过辅导给予学生引导与启发,满足学生自我发展的需要,促进心理良好发展。
活动前期在辅导员燕国华老师精心指导下,与两个心理委员制定活动方案、商定具体流程、拟定导语和总结,以保证达到良好的活动效果。本次团体心理辅导是以“心理拓展游戏”为媒介,使成员的内心世界投射出来,进而对其进行心理辅导。共分为«缺失的一角»、«姓名大接龙»、«七手八脚»、«巧过地雷阵»、«心有千千结»、«美好回忆»六个环节。
环节一:缺失的一角
在这个游戏中需要大家找到与自己相同碎片的人。如果一个人不承担起找到其他成员的责任,则一个团队都无法完成任务。从而引申
到现实生活中,每个人都需要这种对自己对他人认真负责的态度。
环节二:姓名大接龙
在这个环节中,要求大家尽量记住其他同学的名字。通过这样的强记训练,增进同学之间的熟悉程度,拉进了班级成员之间的距离,达到沟通无碍的效果。
环节三:七手八脚
此环节则要求成员们的手或脚必须按照要求的数目着地,这项环节让大家意识到自己在团队中的角色,每个人都是不同的个体,都有优点,即擅长的领域,同样也都有自己的缺点,即不熟悉的东西。一个团队能够良好地运行,就要求我们每个人做到扬长避短,保持良好的心态,充分发挥自己的作用。
环节四:巧过地雷阵
“盲人”在“指挥员”的指挥下通过“雷区”。活动过程中,“指挥员”的表述和“盲人”的理解存在差错,导致最后没有达到理想的效果。“说”的人和“听”的人对一句话的理解会有所不同,即不同的位置和角色带给我们感受上的差异。该环节突出了换位思考的重要性。
环节五:心有千千结
要求所有组员围成一个大圈打乱顺序,解开死结。此环节的难度程度不小,需要全体人员的通力配合与协作,虽然活动进行的很困难,但是在大家的不懈努力下,圆满完成了这个艰难的任务,由此可见,真正的“结”其实在我们心中,只要我们下定决心解开心结,就一定能够达到目标。人与人关系的大结是大家共同织成的,只有集体的力量聚集在一起才可以把它解开,这也在强调集体的作用。
环节六:美好回忆
心理委员带领大家进行以上环节的复盘,班长许志泰进行最后的总结发言。所谓“积力之所举,则无不胜也:众智之所为,则无不成也。”从合作共赢中增强自身实力,与共事伙伴积极配合、取长补短,善于发现各自的闪光点,正视自己所做的工作,明白及时反馈问题的重要性,为62136-42班这个大集体的班团干部层面上增加更多凝聚力,更好地服务班级成员,普及了心理健康教育,重审了团体辅导的重要性,为大学生的心理健康筑起一道坚实的壁垒。
通过本次团体心理辅导,一方面可以调动起学生切身参与的兴趣,体验意外之喜,另一方面也能唤起当代大学生对生活的热爱。在团体心理辅导中,成员通过分享经验、竞争或合作,彼此之间达成共识,增进成员之间的包容理解,从而增加成员对团体的认同。班级将在本学期继续开展不同主题的心理辅导,加强学生心理健康教育,深化心理健康教育与思想政治教育有机融合,促进学生全面发展。