为了更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面发展，护理学系192201-7班于2023年5月24日18时在二阶四教召开5.25“爱自己”主题班会。会议由心理委员程薇洁、边俊清主持，全体同学参与。“5.25”谐音“我爱我”，这是心理健康的第一条标准，即认识自我，接纳自我，体验自己存在的价值，且保持乐观自信。

班会分为“什么是爱自己”、“如何爱自己”、“从现在开始爱自己”三个部分。首先，边俊清同学通过现代护理创始人南丁格尔接纳别人的伤痛、弱小、不完美等引出我们要学会接纳自己的伤痛、弱小、不完美。紧接着，他介绍了什么是爱自己，例如，爱自己的外表，爱自己的生活，使同学们深刻认识到每个人“美好的身体里”都“藏着精彩的灵魂”，每个人都是广阔的世界里独一无二的自己。同时，使大家明白要好好爱自己，不辜负生活，不迷失方向。

随后，边俊清同学告诉同学们要从现在开始爱自己，从“真实，不违背自己的本心；尊重，不把自己的愿望强加于人；成熟，不再渴求不同的人生；自信，明白发生的一切都是恰到好处；单纯，做自己热爱欢喜的事”五个方面入手，从而真正做到爱自己。

最后，程薇洁同学号召全体同学不仅要爱自己，还要爱他人。爱自己，是终生浪漫的开始，我们只有爱自己，才能更好的开始爱别人。她以宿舍为单位进行“多肉领养活动”，旨在在培养小生命的过程中让同学们寻找爱别人的方法。

班会结束后，同学们纷纷表示这次心理健康班会提高了自己的心理健康水平和积极的心理品质。了解到如何培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，明白了不论喜怒哀乐，不管成功与否，都要做到接纳自己的情绪，合理表达自己的诉求，学会无条件的爱自己。