我校多措并举助力广大同学心理抗疫
新冠肺炎疫情不仅使今年的寒假格外漫长,更让人焦心。为帮助同学们提升疫情期间的自我心理调适水平,我校心理健康教育与咨询中心按照上级有关要求,结合我校实际,开展了多种心理健康服务,多措并举为学生的心理健康保驾护航。
一是及时开通心理援助热线和网络服务。1月27日卫健委发布《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》(肺炎机制发[2020]8号),1月28日教育部发出《关于针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情 开通心理支持热线和网络辅导服务的通知》后,我校心理健康教育与咨询中心及时开通了心理援助热线和网络心理咨询服务,为产生心理危机和困扰的同学提供帮助。同时,为大家推荐微信公众号——“京师心理大学堂”,帮助同学们丰富和充实心理健康知识,提升心理自我调节能力。
二是跟进开展疫情防控心理困扰专题培训。借助网络课程平台,针对疫情期间常见心理困扰,校心理健康教育与咨询中心对全校心理委员进行了专题培训,进一步提高心理委员在疫情期间服务广大同学的能力,发挥朋辈辅导的作用。
三是举办《疫情期间的心理健康》专题网络讲座。进入2月中下旬,随着我校开始筹备在线课程,为使心理健康服务能够覆盖更多同学,帮助广大同学特别是武汉、湖北等重点疫区的同学调整自身状态,更好地投入到网络课程学习,我校心理健康教育与咨询中心再次借助网络课程平台,举办了面向全校同学的《疫情期间的心理健康》专题网络讲座。讲座紧紧围绕疫情期间同学们常见的心理健康问题,如焦虑、恐慌、谣言、无聊、家庭冲突、学习状态调整等,通过文字材料、教学视频、话题讨论等方式,通俗易懂地向同学们传授科学心理知识,并提供针对性建议。
四是强化《大学生心理健康课》实效。心理健康教研室各位老师结合目前疫情的心理影响,对《大学生心理健康课》原有课程内容进行了修订,加入了疫情肆虐情况下产生的相关心理问题的讨论,增强了课程的针对性。
五是发动全校所有辅导员、班主任加强对学生心理健康状况监测,加强对学生的教育引导、心理疏导和人文关怀,及时组织召开“面对疫情如何保持心理健康”为主题的班会,提高广大同学对可能出现的心理问题的认识,提升应对能力。
学生工作部(处)